안녕하세요 끝돌이입니다. 세상에는 다양한 먹을거리가 존재합니다. 이러한 먹을거리에는 닭고기, 돼지고기, 소고기와 같은 고기가 있고, 가지, 오이, 상추, 배추, 양파, 마늘 등과 같은 채소가 있으며, 파래, 조개, 생선, 멍게와 같은 해산물 또한 존재합니다. 많은 사람이 고기를 좋아한다고, 고기만 먹게 되면, 심각한 비만이나 영양 불균형이 발생할 수 있습니다. 그러므로 이러한 먹을거리를 한데 모아 적절한 조합을 통해 요리를 하게 되면, 음식의 질이나 맛은 물론, 신체 건강에도 많은 도움이 되는데요, 주로 고기를 먹을 때, 상추나 배추 같은 채소를 곁들여 먹는다거나, 마늘을 올려 먹는 경우가 대표적인 예입니다. 마늘은 특유의 알싸한 맛으로, 한국인의 밥상에 빠지지 않고 올라가는 채소 중 하나인데요, 그렇다..